Меня зовут Наталья Николаевна Алехина. Я — клинический психолог с более чем 13-летним опытом работы. Моя специализация — психоаналитически ориентированная терапия, помогающая не только справиться с симптомами, но и понять глубинные причины переживаний.
Я провожу индивидуальные консультации для взрослых, подростков и детей от 7 лет, как очно, так и онлайн, чтобы вы могли выбрать наиболее комфортный для вас формат.
В своей работе я специализируюсь на проработке следующих актуальных проблем:
- Прокрастинация, хроническое(часто повторяющееся) состояние лени;
- Депрессивные и тревожные состояния, тоска, апатия, потеря удовольствия от жизни;
- Состояние плаксивости;
- Приступы паники и фобии;
- Психосоматические расстройства, тики , бессонница, самоповреждение, анорексия , булимия;
- Кризисные ситуации (утраты, развод и т.д.);
- Хронический стресс и эмоциональное выгорание;
- Низкая мотивация, потеря интереса;
- Уход в мир фантазий, пугающие мысли, потеря контроля;
- Трудности в отношениях, сложности в браке , сложные отношения с родители;
- Помощь в выстраивании гармоничных детско-родительских отношений;
- Трудности в принятии решений;
- Состояние «тупика»;
- Растерянность , непонимание, что делать дальше;
- Страх изменений;
- Страх заболеть;
- Страх совершить ошибку;
- Страх потери, расставаний или одиночества;
- Преследующее чувство вины и стыда;
- Бесчувствие или убегание от переживаний;
- Трудно разобраться в чувствах и эмоциях;
- Сложно справляться с эмоциями;
- Трудности в карьерном росте;
- Сниженная самооценка;
- Избегание общения с людьми;
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР);
- Пограничий расстройство личности (ПРЛ);
- Клиническая депрессия;
- Ипохондрия.
Используя проверенные психоаналитические техники, я помогаю развить способность наблюдать за собой, лучше осознавать свои чувства и внутренние процессы – это ключ к гармонии и внутреннему спокойствию.